В библиотеке «МеДиаЛог» 4 марта прошёл интерактивный фитнес-урок для дам серебряного возраста «НЕУВЯДАЮЩАЯ КРАСОТА». Провела урок фитнес-инструктор групповых программ Карпичева Ольга. Она рассказала о том, как сохранить здоровье и красоту после 60 лет и продемонстрировала комплекс упражнений для поддержания тонуса. Наши посетительницы активно участвовали в упражнениях и записывали рецепты диеты. Надеемся, эта информация поможет им сохранять красоту и бодрость в любом возрасте. Поздравляем всех дам с наступающим праздником 8 марта!

Отзыв о мероприятии: